Meditasjon i buddhismen

Rett meditasjon handler om å bruke all sin energi på den åttedelte veien, slik at man retter hele sin oppmersomhet og konsentrasjon mot det å utslokke begjæret og nå fram til den ro og innsikt som leder til nirvana, så meditasjon er selve veien til nirvana.
Å meditere batyr at man er både konsentrert og åpen.
Ringen er sluttet når meditasjonen fører til fordypet innsikt. Noen framstillinger av den åttedelte veien slutter med å ta opp de to første punktene på nytt, nemlig forståelse og vilje, som tilsammen utgjør innsikt.
I buddhismen er meditasjonen den overordnede betegnelsen for de metodene Buddha gav studentene sine. Meditasjonen er et verktøy som brukes for å erfare og transformere kunnskap fra intellekt til handling.